|
Huch?! 💧?
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 52,66g | Prot: 90,31g | Karb: 104,15g.
Kahvaltı: REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Feine Salzstangen (25g), Jeden Tag Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Öğle Yemeği: Olivenöl, Lidl Cremosano, Jeden Tag Frischkäse, Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Rote Zwiebeln, Knoblauch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|