24 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 20,03g | Karb: 25,40g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Aperatifler/Diğer: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, İçim Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|