Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
29 Haz 23
Jazzue Günlüğü, 29 Haz 23
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Naja... Ich weiß warum 😅
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,7 kg
.
Geriye kalan:
33,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Haziran 2023:
1477 kcal
Yağ: 53,87g | Prot: 40,19g | Karb: 189,05g.
Kahvaltı:
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Laugenstange, Ja! Wiener Würstchen, Alnatura Toast Brötchen, Jeden Tag Gouda Jung, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale).
Öğle Yemeği:
Sol&Mar Flan Karamell Pudding.
Aperatifler/Diğer:
Corona Corona Extra.
devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ich war's nicht ... 😘
29 Haz 23 üye tarafından:
Metalmausi
Die Krone 👑 richten und weiter machen...😊🫶
29 Haz 23 üye tarafından:
tatiswelt64
Nur nicht liegen bleiben! 😁🍀🙋♀️
29 Haz 23 üye tarafından:
Süsse 60+
Weiter geht's... 💪😅👍!
29 Haz 23 üye tarafından:
DieDavi
Na, verrat’s ruhig, was haste denn angestellt? 🤭
29 Haz 23 üye tarafından:
Sabi1965
Ich bin gestern Abend in die salzige Snack Falle getappt. Aber ich denke, so lange das jetzt nicht wieder jeden Abend passiert, ist das voll okay.
29 Haz 23 üye tarafından:
Jazzue
Kenn ich...
29 Haz 23 üye tarafından:
Metalmausi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle