29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 39,91g | Prot: 147,59g | Karb: 197,12g.
Kahvaltı: Quest Vanilla Protein Shake, Great Value Egg, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Fruit, Bananas, Great Value Premium White Chicken. Öğle Yemeği: Hot Pockets Deli Wich, Boiled Egg, Great Value Egg, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt, Honeycrisp Apples, Apples. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|