halilglbdk Günlüğü, 30 Haz 23

30 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 11 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

164 kcal Yağ: 8,26g | Prot: 8,77g | Karb: 13,50g.   Öğle Yemeği: Sütlü Kahve. devamı için...
1898 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


halilglbdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.