29 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 45,66g | Prot: 95,27g | Karb: 78,56g.
Kahvaltı: Свой Урожай Малина , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Öğle Yemeği: RED Шоколад Молочный, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Egg, Egg White, Hungrow Масло Оливковое, Ашан Помидор. Aperatifler/Diğer: Кухмастер Томатная Паста, Vitajoy Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|