|
Autsch! Aber das war ja abzusehen. 😅
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 47,80g | Prot: 36,74g | Karb: 102,40g.
Kahvaltı: Aubergine, Zucchini, Jeden Tag Gouda Jung, Mohnbrötchen, Krombacher Radler. Öğle Yemeği: Flensburger Radler, Goldessa Frischkäse, Milbona Käse in Salzlake, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Champignons, Sol&Mar Flan Karamell Pudding. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Füllstand, Wasser, whatever...morgen sieht das besser aus 💞
01 Tem 23 üye tarafından: Metalmausi
|
Bei mir auch , aber Abend mit Freunden 👍🏼war’s wert
01 Tem 23 üye tarafından: Plan2024
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|