|
Aber bestimmt morgen. 😄
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 66,63g | Prot: 68,76g | Karb: 159,66g.
Kahvaltı: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen, Süßkirschen, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Jeden Tag Gouda Jung. Öğle Yemeği: Obstsalat, Weizenbrötchen, Edeka Rindswurst. Akşam Yemeği: Ja! Feine Salzstangen (30g), Babybel Mini Babybel Light. Aperatifler/Diğer: Langnese Flutschfinger (73g), Flensburger Radler, K-Classic Sonne, Mond & Sterne, Lorenz Nic Nac's, Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Ein schönes neues Profilbild 🙂
03 Tem 23 üye tarafından: Metalmausi
|
03 Tem 23 üye tarafından: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|