Bobol53 Günlüğü, 04 Tem 23

04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.    Geriye kalan: 23,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

458 kcal Yağ: 35,19g | Prot: 30,25g | Karb: 3,53g.   Kahvaltı: Kaşarlı Omlet. devamı için...
1349 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Bobol53 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.