hrldfischer Günlüğü, 06 Tem 23

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche einen schönen Abend 😊

94,4 kg Bugüne kadar kayıp: 57,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Temmuz 2023:

561 kcal

Yağ: 10,86g | Prot: 76,59g | Karb: 43,77g. Kahvaltı: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Vollkornnudeln, DM Bio Rote Linsennudeln, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Mais, Süßkirschen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. devamı için...

sabit kilo

9 Destekçi Destek

Yorumlar

ebenso 🌚

06 Tem 23 üye tarafından: nöhöhöhö


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 06 Tem 23

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi