07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 27,51g | Prot: 81,07g | Karb: 102,99g.
Kahvaltı: Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Seğmen Harnup Pekmezi, Koska Yaz Helvası. Öğle Yemeği: Mis Yarım Yağlı Süt, Algida Maraş Usulü Donduş, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|