ademfcoban - Üye

ademfcoban

Kasım 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

155

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

72 kg

Bugüne kadar kayıp: 14 kg

Mevcut Ağırlık

86 kg
Performans: Haftada 0,7 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 26 kg

Takip et

ademfcoban Kilo Geçmişi

	Nesfit52
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	Fitolmakicinyeme
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	safranli
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

Tümünü Göster

	Sulu Köfte
	Süt
	Lifalif Yulaf Ezmesi
	Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
	Ayakta Durmak
	Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph