Katsolo Günlüğü, 07 Tem 23

Katsolo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Waiting for the drop.

74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg. Geriye kalan: 13,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Temmuz 2023:

1390 kcal

Yağ: 66,50g | Prot: 69,57g | Karb: 132,02g. Kahvaltı: Baguette, Whole Milk. Öğle Yemeği: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Akşam Yemeği: Corn Tortilla, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars, Strawberries, Strawberries, Bouchard Dark Chocolate, Almonds. devamı için...

3697 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

It'll come

07 Tem 23 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Katsolo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Katsolo Günlüğü, 07 Tem 23

Yorum Gönder

Katsolo Kilo Geçmişi