Jazzue Günlüğü, 11 Tem 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Na das geht ja 😄

111,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg. Geriye kalan: 31,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Temmuz 2023:

1855 kcal

Yağ: 77,85g | Prot: 46,86g | Karb: 226,13g. Kahvaltı: Dr. Oetker Schoko Muffins, Laugenstange. Öğle Yemeği: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Groß), Burgerme Griechischer Salat. Aperatifler/Diğer: Flensburger Radler, Bussy Mix Ice Pops, K-Classic Sonne, Mond & Sterne, Ja! Feine Salzstangen (30g). devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Bei mir wird's morgen auch mehr sein. Heute Abend hab ich eine Verabredung beim Griechen...

11 Tem 23 üye tarafından: Metalmausi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 11 Tem 23

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi