|
Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag Abend und später eine angenehme Raumtemperatur 😊
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 11,13g | Prot: 79,54g | Karb: 12,93g.
Kahvaltı: Quäse Protein. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Edeka Romanasalat, Gouda oder Edamer, Eiklar, Brokkolicremesuppe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|