11 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 71,29g | Karb: 40,15g.
Öğle Yemeği: Лента Авокадо, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Олейна Масло Растительное . Akşam Yemeği: Ашан Помидор. Aperatifler/Diğer: Индилайт Грудка Индейки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|