09 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 16,98g | Prot: 49,90g | Karb: 53,23g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Голубика, Egg White, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Пиканта Пассата, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Aperatifler/Diğer: RED Шоколад Молочный. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|