Jazzue Günlüğü, 13 Tem 23

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Ach Mist, ein Gramm weniger und es wären 10 kg weniger gewesen. 😑 Mimimimimi

110,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg. Geriye kalan: 30,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Temmuz 2023:

371 kcal

Yağ: 10,32g | Prot: 4,21g | Karb: 66,94g. Kahvaltı: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Radieschen. Öğle Yemeği: K-Classic Sonne, Mond & Sterne. Aperatifler/Diğer: Bussy Mix Ice Pops, Gummibärchen. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

37 Destekçi Destek

Yorumlar

tolles Ergebnis 👍

12 Tem 23 üye tarafından: De Sarah

Aber hallo ....das ist doch krass viel.... Dann kommen die 10 eben morgen oder nächste Woche sind es dann schon 11 oder 12.... lass dich nicht entmutigen und zieh durch ❤️🧡💛💚💙💜💃Du schaffst das

13 Tem 23 üye tarafından: Pummeleinhorn80

😍

13 Tem 23 üye tarafından: Ritamine__

Morgen 😘 // Oder ist bei dir heute auch Stichtag?

13 Tem 23 üye tarafından: Metalmausi

Dann größere Vorfreude auf morgen oder übermorgen 🙂 Super, Jazzue! Du machst das grad echt gut und ich schau immer, wie es bei dir läuft, weils mich motiviert.

13 Tem 23 üye tarafından: EluElaEli

Minimimi 😆 dann freust du dich das nächste mal über die -10, im übrigen eine mega Leitung 💪🏼👍🏼

13 Tem 23 üye tarafından: Lolli-1

Super Ergebnis! Dann steigt fue Party zur -10 dann eben am Wochenende!!

13 Tem 23 üye tarafından: Dienstag81

Dann passt das bestimmt morgen. Läuft doch wirklich super 👍💪

13 Tem 23 üye tarafından: Winteracker78

Das ist doch nur ein Messfehler 🫣😇 Ansonsten hast Du quas täglich ~188 g abgenommen > das ist der WAHNSINN 👏🏼👍🏼😉

13 Tem 23 üye tarafından: Plan2024


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