12 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 11,54g | Prot: 12,74g | Karb: 24,08g.
Kahvaltı: Smoothie banana Erdbeere. Öğle Yemeği: Dana Kavurma, Yeşil Mercimek Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BellezzaBlogger Kilo Geçmişi
|