13 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 11,73g | Prot: 13,84g | Karb: 63,17g.
Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Kahve, Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Hurma, Burch Karabuğday Patlağı . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|