14 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 33,42g | Prot: 20,82g | Karb: 41,09g.
Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Kahve, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Tereyağı, Fora Yeşil Zeytin Ezmesi, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|