16 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 77,47g | Prot: 51,32g | Karb: 135,24g.
Kahvaltı: Burch Karabuğday Patlağı , Kahve, Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Dost Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Kıyma, Biber Dolması, İçim Kaymaksız Yoğurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|