|
Vocht voor mijn gevoel nog niet helemaal kwijt: nog steeds dikke vingers en voeten.
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 51,83g | Prot: 85,40g | Karb: 150,20g.
Akşam Yemeği: AH Krulsla Melange, Castello Danablu, Mazzetti Balsamico Azijn, AH Verse Gnocchi , AH Truffelolie, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gesneden Uien, AH Basilicum, AH Spinazie Vers, Pecorino, Knoflook, Bloemkool, Ricotta Kaas. Aperatifler/Diğer: Céréal Melkchocolade, Topfenstrudel, AH Geslagen Room Light, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse , Eiwit. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Nog wat tegoed op de weegschaal dan 😊
18 Tem 23 üye tarafından: PeetjePuk
|
18 Tem 23 üye tarafından: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|