18 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 52,57g | Karb: 51,07g.
Kahvaltı: Parsley, Basil, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Metamucil Sugar Free Metamucil, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Pork Chop, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Ken's Steak House Lite Ranch Dressing. Akşam Yemeği: Flounder, Yellow Sweet Corn, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|