19 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 14,90g | Karb: 14,51g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Avokado, Karışık Yeşil Salata. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|