23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 22,07g | Karb: 99,11g.
Kahvaltı: Ayçiçek Yağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Kısır, Lotus Biscoff. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|