Jazzue Günlüğü, 24 Tem 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Schön die Zahl festigen.

109,2 kg Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg. Geriye kalan: 29,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Temmuz 2023:

2084 kcal

Yağ: 87,88g | Prot: 77,01g | Karb: 238,69g. Kahvaltı: Latte Macchiato, Belegtes Käsebrötchen. Öğle Yemeği: Cafe Time Bienenstich . Akşam Yemeği: Jean Luc Baguette Brötchen , Lidl Putenhacksteak, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Grillmeister Grill- und Pfannenkäse Paprika Chili. Aperatifler/Diğer: Gummibärchen, Lorenz Nic Nac's, Ahoj-Brause Überraschungs-Mix. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Klasse 👍

24 Tem 23 üye tarafından: De Sarah

Weiter so… super!!👍🏽👍🏽

24 Tem 23 üye tarafından: Daniel August


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 24 Tem 23

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi