24 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 24,07g | Karb: 35,02g.
Kahvaltı: Kızarmış Yumurta, Çırpılmış Yumurta, Uneller Tam Buğday Lavaş. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|