hrldfischer Günlüğü, 25 Tem 23

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche einen schönen Abend 😊

94,3 kg Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2023:

512 kcal

Yağ: 14,61g | Prot: 79,09g | Karb: 15,88g. Kahvaltı: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Paniertes Schnitzel, Mischgemüse, Gekochter Grünkohl. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke dir auch...

25 Tem 23 üye tarafından: Celina3008


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 25 Tem 23

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi