03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 58,52g | Prot: 47,56g | Karb: 119,62g.
Kahvaltı: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Zeytin, Ceviz, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Ekmek, Fırında Patates, Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş), Kremasız Havuçlu Pasta, Çerezza Kokteyl. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|