Jazzue Günlüğü, 29 Tem 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ausgezeichnet! 😄

109,3 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg. Geriye kalan: 29,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2023:

2216 kcal

Yağ: 76,11g | Prot: 69,89g | Karb: 238,52g. Kahvaltı: Käsebrötchen, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Sesambrötchen. Öğle Yemeği: Pizza Salami, Milbona High Protein Pudding Schoko. Akşam Yemeği: Beyond Meat Beyond Burger, Caipirinha. Aperatifler/Diğer: McDonald's Pommes Frites (Groß), Leibniz Pick Up! Choco, Corona Corona Extra, Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Gummibärchen. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Definitiv! Klasse ☺️

29 Tem 23 üye tarafından: Metalmausi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 29 Tem 23

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi