Jazzue Günlüğü, 03 Ağu 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Die Ereignisse überschlugen sich, als 108 zu Besuch kam. Doch würde sie bleiben? Und was eigentlich mit Cousin 107? Bleiben Sie dran...

108,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg. Geriye kalan: 28,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2023:

1973 kcal

Yağ: 69,38g | Prot: 71,17g | Karb: 249,12g. Kahvaltı: Babybel Mini Babybel, Süßkirschen, Trauben, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. Öğle Yemeği: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente, Italiamo Provoletta, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Akşam Yemeği: McEnnedy Popcorn Salzig. Aperatifler/Diğer: McDonald's Mc Freezy, Mc Ennedy Jumbo Erdnuss Flips, Gummibärchen. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor