|
Wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 76,17g | Karb: 22,15g.
Kahvaltı: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Harzer Harzer Käse. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, TiP Mettenden, Süßkartoffel, Paniertes Schnitzel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|