05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3041 kcal
|
Yağ: 105,74g | Prot: 126,57g | Karb: 403,44g.
Kahvaltı: On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Fried Rice, HEB Pork Carnitas, Vallarta Carnitas. Öğle Yemeği: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Akşam Yemeği: Haribo Gummy Bears . devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|