Jazzue Günlüğü, 06 Ağu 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤷🏼‍♀️

108,4 kg Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg. Geriye kalan: 28,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ağustos 2023:

1729 kcal

Yağ: 77,43g | Prot: 69,68g | Karb: 180,05g. Kahvaltı: Dennree Veganer Aufschnitt Orientalisch, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Öğle Yemeği: Kuljanka Panierter Käse Edamer, Harvest Basket Rösti-Ecken, Spiegelei, Dulano Geflügel Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Kinder Cards, Mc Ennedy Jumbo Erdnuss Flips, Gummibärchen. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor