06 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 27,20g | Prot: 25,95g | Karb: 141,96g.
Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt, Aşure. Öğle Yemeği: Muz, Şeftali, Limon Suyu. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|