Jazzue Günlüğü, 07 Ağu 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wochenende halt 😅

108,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg. Geriye kalan: 28,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ağustos 2023:

1630 kcal

Yağ: 45,22g | Prot: 44,23g | Karb: 256,97g. Kahvaltı: Stachelbeerkuchen, Milbona Kräuterfrischkäse, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Öğle Yemeği: The 4 Bakers Brioche Buns, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Ikea Kafferep, Ikea Kafferep. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

normal 😁 schön Wochenstart 😙

07 Ağu 23 üye tarafından: De Sarah

🤷🏻‍♀️💞

07 Ağu 23 üye tarafından: Metalmausi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 07 Ağu 23

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi