09 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 32,77g | Prot: 35,52g | Karb: 69,98g.
Kahvaltı: Avokado, Kiraz Domates, Uno Fırından Tam Buğday. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Pişmiş Bamya, Domates Sosu, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Saf Sports. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Şekerli Vanilin. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|