Die 6 ist da 🥰🎉🎉 Nachdem fast sechs Wochen auf der Waage nichts wesentliches geschehen ist ist sie endlich da 😎 Die Anzeichen meiner Hosen war eigentlich schon eindeutig aber irgendwie wollte ich es nicht sehen 🙄 gestern ist mir das erst bewusst geworden 😳 als die zweite Hose am Bündchen auf sehr weiten Abstand gegangen ist 👍 und selbst mein Chef sagte da ist aber einiges wech 🤩
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 98,54g | Prot: 95,55g | Karb: 100,40g.
Kahvaltı: Landkrone Bio Veganer Block, Olivenöl, Ei, Gurke (mit Schale), REWE Avocado. Akşam Yemeği: Alnatura Erdnuss Mus, K-Classic Pizzatomaten , Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Butaris Butterschmalz, Bonduelle Kichererbsen , Alnatura Räucher Tofu, Rote Beete. Aperatifler/Diğer: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
Yorumlar
10 Ağu 23 üye tarafından: Pegah1981
|
10 Ağu 23 üye tarafından: Mimpelchen
|
10 Ağu 23 üye tarafından: Melli S
|
Toll, das freut mich mit!!
10 Ağu 23 üye tarafından: Jolly101
|
10 Ağu 23 üye tarafından: Lolli-1
|
10 Ağu 23 üye tarafından: 77PummelFee77
|
10 Ağu 23 üye tarafından: ~{Diana}~
|
Ihr seid alle so super lieb 🥰
Dankeschön
10 Ağu 23 üye tarafından: Pegah1981
|
10 Ağu 23 üye tarafından: Winteracker78
|
10 Ağu 23 üye tarafından: De Sarah
|
10 Ağu 23 üye tarafından: UB999
|
Das ist ja eine tolle Leistung. 😄
10 Ağu 23 üye tarafından: Saska23031987
|
10 Ağu 23 üye tarafından: miem111
|
10 Ağu 23 üye tarafından: Dienstag81
|
Meeeegaaaaa 💪🏼 da wäre ich jetzt auch schon gern 🙈😅👌🏼
10 Ağu 23 üye tarafından: Stephie3105
|
10 Ağu 23 üye tarafından: habacht
|
14 kg ist ja auch eine Hausnummer 👍🌹🍀Kompliment da kannst Du stolz sein
10 Ağu 23 üye tarafından: Liz355
|
Super! Ich gratuliere Dir 👍🥳 14 kg sind ne Leistung 🙂
11 Ağu 23 üye tarafından: EluElaEli
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|