Fatoşummmm Günlüğü, 11 Ağu 23

Fatoşummmm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ödemdir ooo

88 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 13 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ağustos 2023:

723 kcal

Yağ: 33,53g | Prot: 19,89g | Karb: 90,34g. Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Namet Macar Salam, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler. Akşam Yemeği: Tereyağlı Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Ceviz. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

tebrikler. süpersin 😉

10 Ağu 23 üye tarafından: gokhan-'":;,

Teşekkür ederim 🤗

11 Ağu 23 üye tarafından: Fatoşummmm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Fatoşummmm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Fatoşummmm Günlüğü, 11 Ağu 23

Yorum Gönder

Fatoşummmm Kilo Geçmişi