hrldfischer Günlüğü, 14 Ağu 23

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche einen schönen Abend und eine gelungene neue Woche 😊

94,4 kg Bugüne kadar kayıp: 57,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ağustos 2023:

380 kcal

Yağ: 3,36g | Prot: 77,03g | Karb: 11,97g. Kahvaltı: Cocktailtomaten, Quäse Protein. Öğle Yemeği: Brombeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Quäse Protein, Borschtsch. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Dito

14 Ağu 23 üye tarafından: Büffetsau


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 14 Ağu 23

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi