Jazzue Günlüğü, 16 Ağu 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Und war sie die 107. Sie traute ihren Augen kaum, als sie auf der Waage stand. Doch wie lange würde sie bleiben?

107,6 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg. Geriye kalan: 27,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ağustos 2023:

1696 kcal

Yağ: 73,62g | Prot: 73,83g | Karb: 183,84g. Kahvaltı: Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Jung Gerieben. Öğle Yemeği: Knorr Champignon Sauce, Aldi Rösti Ecken, Kroketten, Paniertes Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

31 Destekçi Destek

Yorumlar

Nicht lange ... ich höre die 106 bereits hupen 😘💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 // Du bist voll mein Motivationsvorbild 💞

16 Ağu 23 üye tarafından: Metalmausi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 16 Ağu 23

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi