|
Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend 😊
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 21,50g | Prot: 76,34g | Karb: 36,14g.
Kahvaltı: Protein Käsekuchen. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Gouda oder Edamer, Kidneybohnen (Dose), Diäko Vegetarische Lasagne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|