|
Ucundan 5 li rakamları görmek paha biçilmez.
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 123,60g | Prot: 94,25g | Karb: 16,75g.
Kahvaltı: Fındık, Badem, Fındık. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Migros Biberiye Turşu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evlişişkoçocuklu Kilo Geçmişi
|