hrldfischer Günlüğü, 24 Ağu 23

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wünsche einen schönen Abend 😊

94,4 kg Bugüne kadar kayıp: 57,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ağustos 2023:

515 kcal

Yağ: 14,39g | Prot: 76,58g | Karb: 22,54g. Kahvaltı: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Thermomix Kartoffelcremesuppe. devamı için...

sabit kilo

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke, ebenso!

24 Ağu 23 üye tarafından: jaybluebird


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 24 Ağu 23

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi