25 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 56,59g | Prot: 91,28g | Karb: 29,90g.
Öğle Yemeği: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kıvırcık Lahana, Nane, Sütaş Süzme Yoğurt , Kabak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evlişişkoçocuklu Kilo Geçmişi
|