26 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 96,95g | Prot: 70,26g | Karb: 158,94g.
Kahvaltı: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Starbucks Brownie, Peynirli Kruvasan, Starbucks Haşhaşlı Üç Peynirli Sandviç. Aperatifler/Diğer: Starbucks Caffè Latte (Tall), Starbucks Caffè Latte (Tall). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|