hrldfischer Günlüğü, 26 Ağu 23

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊

94,2 kg Bugüne kadar kayıp: 57,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ağustos 2023:

498 kcal

Yağ: 10,65g | Prot: 81,25g | Karb: 18,27g. Kahvaltı: Quäse Protein, Eiweissbrötchen. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Zeus Zaziki, Gemischter Salat, REWE Beste Wahl Austernpilze, Geschnetzeltes. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke gleichfalls

26 Ağu 23 üye tarafından: ines-h


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 26 Ağu 23

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi