10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 24,40g | Prot: 23,18g | Karb: 57,14g.
Akşam Yemeği: Poğaça, Domatesler, Yoğurt, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yağsız Kızarmış Yumurta, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|