Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
30 Ağu 23
hrldfischer Günlüğü, 30 Ağu 23
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
57,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ağustos 2023:
428 kcal
Yağ: 3,29g | Prot: 77,96g | Karb: 23,01g.
Kahvaltı:
Cocktailtomaten, Balsamico, Frühlingszwiebeln, Harzer Harzer Käse.
Öğle Yemeği:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Arla Skyr, Brokkoli, Tomatencremesuppe.
devamı için...
sabit kilo
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dir auch einen schönen Mittwoch ☺️🙋🏻♀️
30 Ağu 23 üye tarafından:
77PummelFee77
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle